腰椎间盘突出日常注意事项有哪些
腰椎间盘突出日常注意事项
通常腰椎间盘突出的病人在日常生活中需要注意保暖，不能长期的弯腰负重，不要过于劳累。平常也需要进行腰部的功能锻炼。如果出现了不适的症状，可以进
本文最后更新时间： 2023-04-25 10:28:03
腰椎间盘突出日常注意事项
通常腰椎间盘突出的病人在日常生活中需要注意保暖，不能长期的弯腰负重，不要过于劳累。平常也需要进行腰部的功能锻炼。如果出现了不适的症状，可以进行局部的按摩、烤灯、热敷、理疗、针灸等。注意调整心态，消除负面情绪，保持心情舒畅。
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