消耗热量就能减肥吗？(消耗热量可以减脂吗)
我看资料说消耗热量能减肥，我很好奇，消耗热量就能减肥吗？
减肥的基本原理是身体的热量消耗大于热量摄入。只要按照这个原则，不管什么饮食方式均可以达到减肥的目的。
本文最后更新时间： 2023-03-21 15:42:20
我看资料说消耗热量能减肥，我很好奇，消耗热量就能减肥吗？
减肥的基本原理是身体的热量消耗大于热量摄入。只要按照这个原则，不管什么饮食方式均可以达到减肥的目的。
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