豆类或者豆腐对我们身体有哪些保健功能？
爸爸爱吃豆腐豆芽，我可能遗传了爸爸的胃口，我也爱吃，那么吃这些都身体好吗？
平时多吃一些豆制品对身体有好处，豆类的营养价值非常高，豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:55:24
爸爸爱吃豆腐豆芽，我可能遗传了爸爸的胃口，我也爱吃，那么吃这些都身体好吗？
平时多吃一些豆制品对身体有好处，豆类的营养价值非常高，豆类所含蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质，是最好的植物蛋白。
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