如何预防怕腰间盘突出(怎样能预防腰椎间盘突出)
怕腰间盘突出怎么预防
如果患者有腰椎间盘突出，大多是因为腰部的创伤和劳损导致的。所以要想预防腰椎间盘突出，平常要避免腰部的外伤，导致腰椎间盘突出。那么平常要避免腰椎体
本文最后更新时间： 2023-04-20 10:03:13
怕腰间盘突出怎么预防
如果患者有腰椎间盘突出，大多是因为腰部的创伤和劳损导致的。所以要想预防腰椎间盘突出，平常要避免腰部的外伤，导致腰椎间盘突出。那么平常要避免腰椎体的过度受力活动，要避免长时间弯腰，坐着的时候多注意坐姿。建议患者及时到正规医院的骨科就诊。
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