俩个儿媳妇同时生了宝宝,不过一个是顺产另一个是剖腹产,那么我平时一起照顾他们共同遵循原则是什么?
首先,要保证每天8-10小时充足的睡眠。多卧床休息但不能不下床活动。勤绑腹
俩个儿媳妇同时生了宝宝,不过一个是顺产另一个是剖腹产,那么我平时一起照顾他们共同遵循原则是什么?
首先,要保证每天8-10小时充足的睡眠。多卧床休息但不能不下床活动。勤绑腹带防止内脏下垂并做一下收缩腹部的运动。注意个人卫生,适当洗澡、不洗头。注意饮食营养的丰富均衡,但不要过量进补。保持情绪稳定,预防产后抑郁。坚持母乳喂养。不要着急节食减肥。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医