减肥的基本原理是什么？(减肥原理有哪些)
体重超标了，尝试了很多减肥方式，效果都不大好，那么减肥的原理是什么？
可以说，减肥的基本原理是身体的热量消耗大于热量摄入。只要按照这个原则，不管什么饮食方式均可以达到减肥的
本文最后更新时间： 2023-03-09 15:01:59
体重超标了，尝试了很多减肥方式，效果都不大好，那么减肥的原理是什么？
可以说，减肥的基本原理是身体的热量消耗大于热量摄入。只要按照这个原则，不管什么饮食方式均可以达到减肥的目的。
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