什么时候喝酸奶好？(什么时间喝酸奶对肠胃好)
每天早上会喝一点酸奶再上班，不知道什么时候喝酸奶好？
饮用酸奶的时机，不宜晨起时饮用，因为晨时在经过一夜的新陈代谢后存在大量的酸性代谢物，故而不宜服用，以午餐后服用最为合适，
本文最后更新时间： 2023-04-19 23:53:17
每天早上会喝一点酸奶再上班，不知道什么时候喝酸奶好？
饮用酸奶的时机，不宜晨起时饮用，因为晨时在经过一夜的新陈代谢后存在大量的酸性代谢物，故而不宜服用，以午餐后服用最为合适，平时多注意休息。
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