吃什么可以提高免疫力？(吃什么可以提高免疫力 女性hpv)

平时我比较挑吃的，总是不喜欢吃黑色东西，不知道吃什么可以提高免疫力？
平时可适当选择木耳、黄花菜、蘑菇、豆腐、芹菜、香蕉、香瓜等可补充铁的食物，也可选择花生、核桃、紫菜

平时我比较挑吃的，总是不喜欢吃黑色东西，不知道吃什么可以提高免疫力？

平时可适当选择木耳、黄花菜、蘑菇、豆腐、芹菜、香蕉、香瓜等可补充铁的食物，也可选择花生、核桃、紫菜、海带、柿子等补充微量元素锌，多吃营养食物就好。

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