多吃青菜可以预防便秘吗？(吃青菜能预防便秘吗)
这几天我都没有吃青菜肚子不舒服，那么多吃青菜可以预防便秘吗？
一般情况下便秘患者平时要不宜久坐 久坐后请至少活动半小时或站立办公与坐位办公交替进行，餐时多添加富含纤维素
本文最后更新时间： 2023-04-14 22:28:12
这几天我都没有吃青菜肚子不舒服，那么多吃青菜可以预防便秘吗？
一般情况下便秘患者平时要不宜久坐 久坐后请至少活动半小时或站立办公与坐位办公交替进行，餐时多添加富含纤维素食物，如：芹菜、粗粮等。
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