吃黑木耳可以预防肥胖吗？(黑木耳能预防便秘吗)
最近感觉自己有些长胖了，老公叫我多吃些黑木耳，那吃黑木耳可以预防肥胖吗？
黑木耳的味道是很鲜美的，营养价值也很高，并且黑木耳之中还好有一种多糖体物质，这种物质是一种天然的滋
本文最后更新时间： 2023-04-19 06:00:12
最近感觉自己有些长胖了，老公叫我多吃些黑木耳，那吃黑木耳可以预防肥胖吗？
黑木耳的味道是很鲜美的，营养价值也很高，并且黑木耳之中还好有一种多糖体物质，这种物质是一种天然的滋补剂，能够促进肠胃蠕动，防止便秘，所以有一定的预防肥胖效果。
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