黄豆发芽之后都有哪些营养?(黄豆发芽后会长成什么)

平时经常做些黄豆吃,偶然间听朋友说黄豆发芽后会更有营养,那都有哪些营养呢?
待黄豆发芽之后,会含有大量的维生素c,并且胡萝卜素也可以增加一倍到两倍以上,黄豆中的叶酸也会成倍增

本文最后更新时间:  2023-04-23 14:09:02

平时经常做些黄豆吃,偶然间听朋友说黄豆发芽后会更有营养,那都有哪些营养呢?

待黄豆发芽之后,会含有大量的维生素c,并且胡萝卜素也可以增加一倍到两倍以上,黄豆中的叶酸也会成倍增加,所以黄豆发芽之后,比原来的黄豆会更有营养。

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