酸奶对肠胃的好处有哪些？(酸奶对肠胃好不好)
最近这段时间经常感觉肠胃有些不舒服，朋友让我喝些酸奶，那酸奶对肠胃的好处有哪些呢？
酸奶可以帮助调节肠胃之中的紧平衡，适当的喝一些，还有助于肠胃蠕动的改善，所以适当的喝酸奶
本文最后更新时间： 2023-03-06 22:15:34
最近这段时间经常感觉肠胃有些不舒服，朋友让我喝些酸奶，那酸奶对肠胃的好处有哪些呢？
酸奶可以帮助调节肠胃之中的紧平衡，适当的喝一些，还有助于肠胃蠕动的改善，所以适当的喝酸奶可以缓解便秘，但是如果患有腹泻和其他的肠道疾病的患者，最好是谨慎喝酸奶。
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