每天喝多少酸奶比较好？(每天喝多少酸奶最好)
平时很喜欢喝酸奶，每天都喝不少，老公说喝酸奶过多也不好，那每天喝多少酸奶比较好呢？
在喝酸奶上需要适可而止，尤其是有一些脾胃虚寒和经常腹胀的人，这些人更应当注意，不要过多的饮
本文最后更新时间： 2023-04-29 23:34:37
平时很喜欢喝酸奶，每天都喝不少，老公说喝酸奶过多也不好，那每天喝多少酸奶比较好呢？
在喝酸奶上需要适可而止，尤其是有一些脾胃虚寒和经常腹胀的人，这些人更应当注意，不要过多的饮用，对于健康的人来说，每天喝250克左右是比较合适的。
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