我个人是比较胖的,所以不敢吃肥肉,担心会让我长肉,什么人可以吃肥肉呢? 肥肉的主要营养成分就是脂肪,并且还含有一定的胆固醇,在吃肥肉上如果是身体能量不足的人,可以适当的吃一些,
我个人是比较胖的,所以不敢吃肥肉,担心会让我长肉,什么人可以吃肥肉呢?
肥肉的主要营养成分就是脂肪,并且还含有一定的胆固醇,在吃肥肉上如果是身体能量不足的人,可以适当的吃一些,这样可以给人体提供更多的能量,但是能量过剩的人最好是不要吃,否则会很容易发胖。
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