女性喝豆浆有什么好处呢?(女性喝豆浆好不好)

经常会听到有些营养师讲,在早上的时候,女人应当多喝一些豆浆,女性喝豆浆有什么好处?
豆浆是使用黄豆做的,黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,这种物质类似雌激素,在身体之中可以调节激素

本文最后更新时间:  2023-04-17 14:40:28

经常会听到有些营养师讲,在早上的时候,女人应当多喝一些豆浆,女性喝豆浆有什么好处?

豆浆是使用黄豆做的,黄豆中含有丰富的大豆异黄酮,这种物质类似雌激素,在身体之中可以调节激素水平,让女性内分泌紊乱得到改善,尤其是对于更年期的女性来说会有更好的效果。

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