因为身体有些肥胖,所以想通过饮食来减肥,听说过午不食效果不错,是否可以有助于减肥? 在减肥上最好是不要采用过午不食这种方法,这种方法并不是科学的,因为过午不食,会让身体有13个
因为身体有些肥胖,所以想通过饮食来减肥,听说过午不食效果不错,是否可以有助于减肥?
在减肥上最好是不要采用过午不食这种方法,这种方法并不是科学的,因为过午不食,会让身体有13个小时出在空腹状态,长期下去,胃分泌的消化液会对胃壁造成损伤,很容易会导致胃溃疡疾病。
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