过午不食是否可以有助于减肥?

因为身体有些肥胖,所以想通过饮食来减肥,听说过午不食效果不错,是否可以有助于减肥?
在减肥上最好是不要采用过午不食这种方法,这种方法并不是科学的,因为过午不食,会让身体有13个

本文最后更新时间:  2023-04-17 22:38:42

因为身体有些肥胖,所以想通过饮食来减肥,听说过午不食效果不错,是否可以有助于减肥?

在减肥上最好是不要采用过午不食这种方法,这种方法并不是科学的,因为过午不食,会让身体有13个小时出在空腹状态,长期下去,胃分泌的消化液会对胃壁造成损伤,很容易会导致胃溃疡疾病。

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