饭后马上运动会有什么影响呢？
每天在吃完饭之后，我都会出去运动一下，但是最近听说这样很不好，饭后马上运动都有啥影响呢？
在吃完饭之后，最好是不要马上运动，如果吃完饭之后又进行运动，会导致运动系统的血流分配
本文最后更新时间： 2023-03-04 00:57:37
每天在吃完饭之后，我都会出去运动一下，但是最近听说这样很不好，饭后马上运动都有啥影响呢？
在吃完饭之后，最好是不要马上运动，如果吃完饭之后又进行运动，会导致运动系统的血流分配增加，所以心血管系统方面的供血就会减少，这样很容易会引起一些心血管疾病。
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