我已经便秘很多年了,但是一直不知道具体的问题出在哪,所以什么原因会造成便秘? 导致便秘就是食物中的粗纤维摄入不够,而中医认为,津液不足是造成便秘的主要原因之一,辣椒、姜、蒜
我已经便秘很多年了,但是一直不知道具体的问题出在哪,所以什么原因会造成便秘?
导致便秘就是食物中的粗纤维摄入不够,而中医认为,津液不足是造成便秘的主要原因之一,辣椒、姜、蒜、等则正是造成津液不足的诱因,因此长期嗜食辛辣食物就会造成便秘。
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