紫菜有哪些营养成分？(紫菜都含什么营养)
一直挺喜欢吃紫菜的，但是没了解过，今天突然想起问一下紫菜有哪些营养成分？
紫菜中含有丰富的碘，可以预防甲状腺疾病，紫菜是生长在近海浅水区岩礁上的海藻植物。市面上大家买的紫
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:18:16
一直挺喜欢吃紫菜的，但是没了解过，今天突然想起问一下紫菜有哪些营养成分？
紫菜中含有丰富的碘，可以预防甲状腺疾病，紫菜是生长在近海浅水区岩礁上的海藻植物。市面上大家买的紫菜系红藻干制品，呈黑紫色而有光泽，其蛋白质含量达百分之三十五，含有丰富的甘露醇、维生素等营养成分。
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