看到新闻说膳食纤维不足很容易生病,膳食纤维不足会出现哪些疾病? 膳食纤维可以通过蛋白质,各种维生素和钙,铁,锌等矿物质来源充足。膳食纤维不足,酸碱平衡失调,蛋白质和脂肪严重过
看到新闻说膳食纤维不足很容易生病,膳食纤维不足会出现哪些疾病?
膳食纤维可以通过蛋白质,各种维生素和钙,铁,锌等矿物质来源充足。膳食纤维不足,酸碱平衡失调,蛋白质和脂肪严重过量,升高了肥胖,糖尿病和心血管疾病等慢性疾病的风险。
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