糯米中有哪些营养成分?(糯米中的主要营养成分是什么)

糯米饭我家是常做的,我也很爱吃,就是这糯米饭中有哪些营养成分?
糯米比米饭更有营养,但是最好早上吃糯米饭,糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中

本文最后更新时间:  2023-04-21 19:47:06

糯米饭我家是常做的,我也很爱吃,就是这糯米饭中有哪些营养成分?

糯米比米饭更有营养,但是最好早上吃糯米饭,糯米又叫江米,因其香糯黏滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B2、多量淀粉等营养成分。

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