薏米怎么做吃了对身体好？(薏米要怎么做才好吃)
我想要吃上一些薏米，就是不知道薏米的吃法，薏米要怎么吃对身体才好？
薏米用于补身的话，在食物中可以说是佳品，据医药部门化验分析，薏米含蛋白质百分之十六，脂肪百分之四，糖类百分之
本文最后更新时间： 2023-04-20 00:36:38
我想要吃上一些薏米，就是不知道薏米的吃法，薏米要怎么吃对身体才好？
薏米用于补身的话，在食物中可以说是佳品，据医药部门化验分析，薏米含蛋白质百分之十六，脂肪百分之四，糖类百分之七十九。冬天用薏米炖猪脚、排骨和鸡，是一种滋补食品。夏天用薏米煮粥作冷饮冰薏米，是很好的消暑清补剂，薏米的种仁和根又能入药治病。
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