饭后能马上进入工作吗?(吃完饭可以马上工作吗)

中午吃饭的时间太短了,基本吃完饭就要工作,在饭后能马上进入工作吗?
饭后不建议马上工作,因为饭后体内的血液会集中流向消化器官,大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力

本文最后更新时间:  2023-04-09 13:06:01

中午吃饭的时间太短了,基本吃完饭就要工作,在饭后能马上进入工作吗?

饭后不建议马上工作,因为饭后体内的血液会集中流向消化器官,大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题,还可能增加心脑血管疾病的发生几率。因此,一定要在饭后休息半小时以上再进入工作状态。听听音乐、散散步都是不错的选择。

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