我都是渴了才喝水的,觉得这样喝水比较爽,要是不渴的话是不是就不喝水了? 不一定要到渴了才喝水,因为不渴也应该喝水,如果等到口渴了,人缺水就严重了。如果喝水少,心脏能调配的水分
我都是渴了才喝水的,觉得这样喝水比较爽,要是不渴的话是不是就不喝水了?
不一定要到渴了才喝水,因为不渴也应该喝水,如果等到口渴了,人缺水就严重了。如果喝水少,心脏能调配的水分就会变得更少,导致供血不足,心脏健康有可能会因此遭到损害。
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