看了篇文章,说是平足的人受伤的情况少,我要求证一下,是不是真的受伤少?
平足更加容易和地面贴合,这样可以减少受伤,美国最新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人
看了篇文章,说是平足的人受伤的情况少,我要求证一下,是不是真的受伤少?
平足更加容易和地面贴合,这样可以减少受伤,美国最新研究发现,平足的人脚和腿部受伤少,20%足弓高的人受伤危险比平足者高6倍。足弓弧度太高,难以贴近地面。扁平足的人,应选择鞋底有拱垫、鞋跟较硬的鞋,否则易患足底筋膜炎;高足弓的人应选用更柔软的鞋垫(微博)或气垫,减少震荡对脚部的伤害。
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