胡萝卜对人体有什么好处?

虽然不喜欢吃胡萝卜,但是因为听说它对人体有好处,所以我会适当的吃一些,但是不太清楚它的功效到底是什么?
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素为人体带来维生素A,可以很好的

本文最后更新时间:  2023-04-09 21:50:46

虽然不喜欢吃胡萝卜,但是因为听说它对人体有好处,所以我会适当的吃一些,但是不太清楚它的功效到底是什么?

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,而胡萝卜素为人体带来维生素A,可以很好的预防近视、干眼症、皮肤干燥及修复受损的上皮细胞组织。

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