补充什么微量元素能增强记忆力？
可能是岁数大了，总觉得现在的记忆力远远不如从前，想提高记忆力可以补充什么微量元素？
人体对微量元素的需求虽然不是特别多，但是也不能忽视。比如锰是人体必要的微量矿物质，虽然
本文最后更新时间： 2023-04-25 10:53:33
可能是岁数大了，总觉得现在的记忆力远远不如从前，想提高记忆力可以补充什么微量元素？
人体对微量元素的需求虽然不是特别多，但是也不能忽视。比如锰是人体必要的微量矿物质，虽然营养界尚未证明，不过有一说摄取少量锰对于脑部运作有一定帮助，亦可缓和神经过敏并增强记忆力，咖啡、茶或麦片榛果类就是来源之一。
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