身体缺钾的话吃什么比较好?(身体缺钾吃什么食物)

两腿无力,总是不愿意动,到医院坚持才知道缺钾,请问,吃什么食物可以补钾?
含钾元素的食物并不少,比如香蕉、花椰菜、丝瓜等,常吃这些食物还有助于预防高血压,听说目前台湾人的钾摄取

本文最后更新时间:  2023-04-11 04:52:49

两腿无力,总是不愿意动,到医院坚持才知道缺钾,请问,吃什么食物可以补钾?

含钾元素的食物并不少,比如香蕉、花椰菜、丝瓜等,常吃这些食物还有助于预防高血压,听说目前台湾人的钾摄取量往往偏低,可得多注意饮食啊!

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