虽然现在都提倡生吃蔬菜,但是应该不是所有的蔬菜都能生吃,不可生吃的蔬菜都包括哪些? 有些蔬菜生吃可能会导致中毒、消化不好等不适症状,所以不是每种蔬菜都适宜生吃,含淀粉多的
虽然现在都提倡生吃蔬菜,但是应该不是所有的蔬菜都能生吃,不可生吃的蔬菜都包括哪些?
有些蔬菜生吃可能会导致中毒、消化不好等不适症状,所以不是每种蔬菜都适宜生吃,含淀粉多的蔬菜如土豆,颜色深绿的蔬菜如油菜,不易炒熟的蔬菜如扁豆,这三类蔬菜都不宜生吃,需要合理烹调之后才能放心食用。
本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医