经常胃胀、胃痛,肠胃功能很差,什么样的早餐可以调理肠胃? 肠胃不好的人饮食上更应该多加注意,尤其是不能吃生冷刺激的食物。可以在早上起床后,喝一杯热热的豆浆或是牛奶、芝麻糊
经常胃胀、胃痛,肠胃功能很差,什么样的早餐可以调理肠胃?
肠胃不好的人饮食上更应该多加注意,尤其是不能吃生冷刺激的食物。可以在早上起床后,喝一杯热热的豆浆或是牛奶、芝麻糊、燕麦片都很好,这些食物可以帮助我们调养胃气。
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