粽子里都可以放什么？(粽子里都可以放什么东西)
平时我包的粽子就是放米和红枣，今年想改变一下，粽子中还可以放什么食材呢？
粽子的食材选择范围很广，只要自己喜欢的都可以放进去，不过为了健康，不妨少放一点肉，可以多加粗粮，比如豆
本文最后更新时间： 2023-03-22 21:24:26
平时我包的粽子就是放米和红枣，今年想改变一下，粽子中还可以放什么食材呢？
粽子的食材选择范围很广，只要自己喜欢的都可以放进去，不过为了健康，不妨少放一点肉，可以多加粗粮，比如豆类、花生 、甜玉米，也可以在糯米中加莲子、百合、 红薯、紫薯、南瓜、坚果等，添加这些食材，既保证口感不腻，也比肉馅粽子健康。
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