每天最多可以吃几个粽子?(一天几个粽子)

我比较喜欢吃粽子,但是吃的多了就会感觉胃不舒服,那么,一天最多吃几个比较合适?
适量饮食才能更健康,一般素馅的粽子一天最多吃三个,而糖尿病患者和心血管病患者,一天最多只能吃2个

本文最后更新时间:  2023-03-17 06:57:21

我比较喜欢吃粽子,但是吃的多了就会感觉胃不舒服,那么,一天最多吃几个比较合适?

适量饮食才能更健康,一般素馅的粽子一天最多吃三个,而糖尿病患者和心血管病患者,一天最多只能吃2个素馅的粽子,荤馅的粽子只能吃半个到一个。

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