胃胀怎么调理？(胃胀怎么解决)
最近两天总是胃胀，吃什么都没有胃口，有没有好的食疗方法？
胃胀的人可以喝一些美龄粥来调理。原料包括山药100克、豆浆1000毫升、香米250克，用砂锅熬制香米粥，沸腾后放入豆浆山药，
本文最后更新时间： 2023-04-22 08:56:35
最近两天总是胃胀，吃什么都没有胃口，有没有好的食疗方法？
胃胀的人可以喝一些美龄粥来调理。原料包括山药100克、豆浆1000毫升、香米250克，用砂锅熬制香米粥，沸腾后放入豆浆山药，慢慢熬制，小火收汁，以免糊底。能调理脾胃，缓解腹胀，传说宋美龄曾不思下饭，厨师准备了一份山药豆浆做的粥，让其开胃吃饭。后美其名曰“美龄粥”。
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