奶皮的营养价值高不高？(奶皮有啥营养)
煮沸的牛奶，上面会有一层薄薄的奶皮，这是不是牛奶的精华，营养更高一些？
煮好的奶上面如果有奶皮，最好是舍弃，因为奶皮中含有大量脂肪，其中主要是饱和脂肪，不利心血管健康，是饮食中需
本文最后更新时间： 2023-03-07 01:02:46
煮沸的牛奶，上面会有一层薄薄的奶皮，这是不是牛奶的精华，营养更高一些？
煮好的奶上面如果有奶皮，最好是舍弃，因为奶皮中含有大量脂肪，其中主要是饱和脂肪，不利心血管健康，是饮食中需要限制摄入的成分。
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