帮助肝脏解毒的最佳食品是什么?

肝脏的排毒功能好,身体才能更健康,所以我想通过饮食帮助肝脏解毒,吃什么比较好?
帮助肝脏排毒可以多吃海藻类食品,因为海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重

本文最后更新时间:  2023-04-21 23:41:20

肝脏的排毒功能好,身体才能更健康,所以我想通过饮食帮助肝脏解毒,吃什么比较好?

帮助肝脏排毒可以多吃海藻类食品,因为海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现,褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

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