秋乏是怎么回事？(秋乏的原因和缓解方法)
一到秋天，就感觉浑身无力，总想早早地上床休息，这是怎么回事？
春困秋乏夏打盹。秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在适应季节变化时，很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证
本文最后更新时间： 2023-04-30 05:49:42
一到秋天，就感觉浑身无力，总想早早地上床休息，这是怎么回事？
春困秋乏夏打盹。秋季天气干燥，早晚温差加大，机体在适应季节变化时，很容易感到精力不济、疲惫难耐。想要抵抗秋乏，保证营养、补充睡眠非常关键。还不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。
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