有什么办法可以对抗秋乏？(对付秋老虎有什么办法)
秋天到了，总感觉浑身无力，老人说这是秋乏，吃什么可以缓解这一症状？
秋天昼夜温差大，所以人们往往会出现秋乏。对抗秋乏，要多吃富含维生素C的食物，如西红柿、葡萄、梨等新鲜蔬果。因
本文最后更新时间： 2023-04-21 12:10:41
秋天到了，总感觉浑身无力，老人说这是秋乏，吃什么可以缓解这一症状？
秋天昼夜温差大，所以人们往往会出现秋乏。对抗秋乏，要多吃富含维生素C的食物，如西红柿、葡萄、梨等新鲜蔬果。因为维生素C作为辅酶，能协助肝脏把人体疲劳时积存的代谢产物尽快排除掉。
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