在春季吃什么菜有助于疏肝解郁？
春天肝火旺，时常因为鸡毛蒜皮的小事发脾气，并且郁结于心，整个人郁郁寡欢，平日里吃什么菜能有效的改善这种情况？
肝火旺的人可以多食用菠菜。菠菜作为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥
本文最后更新时间： 2023-03-19 07:23:29
春天肝火旺，时常因为鸡毛蒜皮的小事发脾气，并且郁结于心，整个人郁郁寡欢，平日里吃什么菜能有效的改善这种情况？
肝火旺的人可以多食用菠菜。菠菜作为春天的应时蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效，可以经常食用以滋养肝脏。
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