患糖尿病已经有3年了,只知道不能吃含糖量太高的食物,那么标准是什么? 糖尿病人在选择食物的时候应该格外注意,尽量选择含糖量低的食物。以糖分为基准,研究食品,进行分类的就是血糖
患糖尿病已经有3年了,只知道不能吃含糖量太高的食物,那么标准是什么?
糖尿病人在选择食物的时候应该格外注意,尽量选择含糖量低的食物。以糖分为基准,研究食品,进行分类的就是血糖指数GI。血糖指数是指,显示提高人体血糖比率的数值,是人体糖分含量的指标。
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