食物的含糖量和烹饪方式有关吗？
尽管每次选择了含糖量比较低的食物，但是血糖还是高居不下，这对我的糖尿病很不利，问题出在了哪里？
可能是平常的烹饪当时不当。烹饪的时候，如果用煎的方法会让食物的水分流失，糖分
本文最后更新时间： 2023-04-24 17:02:09
尽管每次选择了含糖量比较低的食物，但是血糖还是高居不下，这对我的糖尿病很不利，问题出在了哪里？
可能是平常的烹饪当时不当。烹饪的时候，如果用煎的方法会让食物的水分流失，糖分会变高。因此，与其只是挑选血糖指数低的食物食用，不如讲究烹饪的方法，尽可能地不浪费食材的食用方法更为妥当。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
