肌肉松弛型如何减肥？(肌肉松弛有什么症状)
我的肌肉比较松弛，所以看起来很胖，有办法瘦下来吗？
肌肉松弛的人群要想瘦身就需要调整饮食和运动习惯，建议平时多吃优质蛋白，可使肌肉绷紧。同时要从散步快走开始逐渐增加运动量
本文最后更新时间： 2023-03-07 04:05:58
我的肌肉比较松弛，所以看起来很胖，有办法瘦下来吗？
肌肉松弛的人群要想瘦身就需要调整饮食和运动习惯，建议平时多吃优质蛋白，可使肌肉绷紧。同时要从散步快走开始逐渐增加运动量。
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