绿豆南瓜粥的营养价值有哪些(绿豆南瓜粥功效与作用)
家里有南瓜和绿豆，如果熬制绿豆南瓜粥吃，营养价值有哪些？
绿豆南瓜粥的营养成分非常丰富，需使用绿豆、老南瓜各500克，绿豆先大火煮10分钟，而后把去皮的南瓜切块加入进去再煮20分钟
本文最后更新时间： 2023-04-10 02:40:16
家里有南瓜和绿豆，如果熬制绿豆南瓜粥吃，营养价值有哪些？
绿豆南瓜粥的营养成分非常丰富，需使用绿豆、老南瓜各500克，绿豆先大火煮10分钟，而后把去皮的南瓜切块加入进去再煮20分钟，文火煮加500毫升水就可。功效：清热解暑，预防中暑。
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