给考生准备食物遵循什么原则(给考生准备什么饭菜)
我的孩子再过一个月就要中招考试了，给他安排饮食要有什么原则可遵循呢？
饮食会影响一个人的生理和精神情况，考生饮食要遵循杂食原则。尽可能做到食物多样化，一天食材的种类要达
本文最后更新时间： 2023-04-15 07:00:45
我的孩子再过一个月就要中招考试了，给他安排饮食要有什么原则可遵循呢？
饮食会影响一个人的生理和精神情况，考生饮食要遵循杂食原则。尽可能做到食物多样化，一天食材的种类要达到25-35种最好。人类的食物是多种多样的，各种食物所含的营养成分不完全相同，每种食物都至少可提供一种营养物质。
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