餐前吃水果可以减肥吗？(餐前吃水果可以减肥对还是错)
我体重一直在上升，如果坚持餐前吃水果，可以减肥吗？
水果是减肥的首选食物之一，对于需要控制体重、高血压和高血脂的人来说，餐前食用水果可以提供大量的膳食纤维和钾元素，同时还可
本文最后更新时间： 2023-03-18 15:55:05
我体重一直在上升，如果坚持餐前吃水果，可以减肥吗？
水果是减肥的首选食物之一，对于需要控制体重、高血压和高血脂的人来说，餐前食用水果可以提供大量的膳食纤维和钾元素，同时还可以减少正餐的摄入量。
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