过多吃是不是有坏处(吃太多对我们的健康有坏处)
我每天都会有一顿饭要吃一些猪血，但是过多吃是不是也有坏处？
猪血虽然有补充蛋白质等营养物质的作用，但是过量食用猪血，会造成铁中毒。影响其他矿物质的吸收。所以除非特殊需要
本文最后更新时间： 2023-03-22 13:03:39
我每天都会有一顿饭要吃一些猪血，但是过多吃是不是也有坏处？
猪血虽然有补充蛋白质等营养物质的作用，但是过量食用猪血，会造成铁中毒。影响其他矿物质的吸收。所以除非特殊需要人群，一周建议食用不超过2次。
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