我得上便秘有一个月了,同学说清晨空腹饮一杯蜂蜜水可以缓解,真的会有这种作用? 蜂蜜中含有果糖等营养成分,在清晨空腹饮一杯蜂蜜水既可补充水分又可增加营养,还能起到促进排便的
我得上便秘有一个月了,同学说清晨空腹饮一杯蜂蜜水可以缓解,真的会有这种作用?
蜂蜜中含有果糖等营养成分,在清晨空腹饮一杯蜂蜜水既可补充水分又可增加营养,还能起到促进排便的作用。而且晨起喝蜂蜜水是不会发胖的。
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