喝了咖啡为什么睡不着(喝了咖啡为什么睡不着觉)

下午喝了咖啡,晚上就睡不着了,是怎么回事?
咖啡具有显著的提神醒脑作用,相信很多人都知道,含咖啡因的食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。

本文最后更新时间:  2023-03-25 02:14:48

下午喝了咖啡,晚上就睡不着了,是怎么回事?

咖啡具有显著的提神醒脑作用,相信很多人都知道,含咖啡因的食物会刺激神经系统,还具有一定的利尿作用,是导致失眠的常见原因。

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