瘦猪肉适合胖子吃吗(瘦猪肉适合减肥吃吗)
我现在是名副其实的胖子，什么都不敢吃，那瘦猪肉是不是也不再适合我吃了？
瘦猪肉相对来说不容易引起发胖，其含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含
本文最后更新时间： 2023-03-04 12:22:53
我现在是名副其实的胖子，什么都不敢吃，那瘦猪肉是不是也不再适合我吃了？
瘦猪肉相对来说不容易引起发胖，其含蛋白质较高，每100克可高达29克，每100克脂肪含量为6克，但经煮炖后，脂肪含量还会降低，因此，也较适合胖人食用。
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