多喝乳制品就可以补充维生素D吗

我体内缺乏维生素D,医生说多喝乳制品就可以补充,真的可以吗?
牛奶等乳制品当中含有丰富的维生素D,而乳制品中的维生素D是降低多种癌症风险的因素,对于结肠癌、乳腺癌等常见癌症

本文最后更新时间:  2023-03-04 18:55:13

我体内缺乏维生素D,医生说多喝乳制品就可以补充,真的可以吗?

牛奶等乳制品当中含有丰富的维生素D,而乳制品中的维生素D是降低多种癌症风险的因素,对于结肠癌、乳腺癌等常见癌症都有预防作用。

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