为什么维生素B会快速消耗?(维生素b族为什么会消耗)

我平常很注意维生素B的摄入了,经常吃很多含有维生素B的食物,但在检查时发现自己还是缺乏,是因为什么?
人体自身并不能合成维生素B,而且紧张的生活、工作压力中,不当的饮食习惯或因

本文最后更新时间:  2023-03-22 18:03:54

我平常很注意维生素B的摄入了,经常吃很多含有维生素B的食物,但在检查时发现自己还是缺乏,是因为什么?

人体自身并不能合成维生素B,而且紧张的生活、工作压力中,不当的饮食习惯或因某些特定药物的使用,加上B族维生素本身溶于水的属性,均会使人体内的B族维生素快速被消耗。

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